Аюрведическая кулинария для Вата
- Суть
- Принципы питания, подбора продуктов и специй для стабилизации конституции Вата
- На выходе
- Подбирать продукты в соответствии с типом конституции Вата; Использовать специи и масла для нормализации работы пищеварительной системы; Применять аюрведические принципы термической обработки продуктов; Составлять сбалансированный рацион для предотвращения дисбаланса Вата
- Навыки
- сочетание специй · термическая обработка продуктов · составление сбалансированного рациона