Аюрведа по-русски. Большая кулинарная книга
- Суть
- Более 200 рецептов аюрведического питания для здоровья
- Формат
- текстовые материалы
- На выходе
- Готовить блюда по принципам аюрведического питания; Составлять сбалансированное вегетарианское меню без использования яиц; Создавать полезные десерты без термической обработки; Подбирать рацион для улучшения общего самочувствия и снижения веса
- Навыки
- аюрведическая кулинария · составление меню
- Кому подойдёт
- Сторонникам традиционного питания; Вегетарианцам и сыроедам