Аюрведа о диете. Правильное использование специй. Блок 1
- Суть
- Аюрведические принципы использования куркумы, корицы, кардамона и тмина в питании
- На выходе
- Различать лечебные свойства куркумы, корицы, кардамона и тмина; Правильно применять специи в кулинарии согласно аюрведическим принципам; Использовать специи как средство для поддержки организма
- Навыки
- Применение куркумы · Применение корицы · Применение кардамона · Применение тмина · Аюрведическое приготовление специй
- Кому подойдёт
- Тем, кто хочет включить фитотерапевтический подход в питание