Аюрведа о диете. Правильное использование растительных и эфирных масел. Блок 3
- Суть
- Лечебные и диетические свойства растительных и эфирных масел в Аюрведе
- На выходе
- Подбирать растительные и эфирные масла в соответствии с принципами Аюрведы; Интегрировать различные виды масел в ежедневный рацион; Использовать эфирные масла для улучшения качества питания и самочувствия
- Навыки
- Эфирные масла лаванды, кедра · Цитрусовые масла
- Кому подойдёт
- Тем, кто хочет внедрить аюрведические принципы питания в повседневную жизнь