Аюрведа. Диета от болезней
- Суть
- Аюрведическая диета для избавления от хронических недугов
- На выходе
- Подбирать рацион питания в соответствии с аюрведическими принципами; Использовать специи и масла для коррекции состояния здоровья; Определять влияние сахара и соли на организм; Выбирать продукты с учетом типа доши
- Навыки
- аюрведическая диета · питьевой режим
- Кому подойдёт
- желающим сбалансировать рацион по аюрведе; желающим разобраться во влиянии питания на здоровье