Авторские программы похудения
- Суть
- Снижение лишнего веса по плану питания и тренировок с рекомендациями по уходу за кожей
- На выходе
- Составлять рацион для снижения веса; Выполнять тренировочные комплексы дома и в зале; Применять техники обертываний для упругости кожи; Стабилизировать вес после завершения похудения
- Навыки
- составление рациона · тренировочные комплексы · техники обертываний · стабилизация веса