Авторская книга рецептов
- Суть
- Сборник из 200 базовых рецептов для всей семьи с просчитанным КБЖУ
- На выходе
- Рассчитывать КБЖУ готовых блюд; Готовить сбалансированные завтраки, обеды и ужины из простых продуктов; Создавать диетические десерты и авторские заправки
- Навыки
- Приготовление сбалансированных блюд · Приготовление диетических десертов
- Кому подойдёт
- Семьи; Переходящие на осознанное питание