Аудиокомментарии к мультфильму Головоломка
- Суть
- Разбор мультфильма «Головоломка» как видеоучебника по управлению эмоциями
- Формат
- видеокурс
- На выходе
- Идентифицировать базовые эмоциональные процессы в повседневной жизни; Применять психологические приемы для управления стрессом; Распознавать неэффективные паттерны поведения через киносюжеты; Выстраивать конструктивное взаимодействие с эмоциями
- Навыки
- управление стрессом · распознавание эмоций · анализ киносюжетов
- Кому подойдёт
- Тем, кто хочет распознавать и менять эмоциональные реакции