Arms Day 2.0 11xExtra Stronger
- Суть
- Аудиальная тренировка методом резонансной передачи информации для гипертрофии бицепсов и трицепсов
- На выходе
- Использовать аудиальные методы для настройки на гипертрофию мышц; Поддерживать ежедневный режим прослушивания энергетических частот; Сочетать звуковую стимуляцию с указанным комплексом упражнений на руки