Архитектура тела
- Суть
- Программа обучения для фитнес-тренеров по работе с опорно-двигательным аппаратом и биомеханикой
- Формат
- видеокурс
- На выходе
- Проводить качественную диагностику состояния ОДА; Интерпретировать результаты тестов; Выявлять причины дисбалансов; Подбирать эффективные упражнения для устранения дисбалансов; Работать с болями в спине, нарушениями осанки и сколиозом
- Навыки
- Биомеханика · Мануально-мышечное тестирование · Миофасциальный релиз · Тейпирование · Перкуссионный массаж · Эксцентрический тренинг
- Кому подойдёт
- фитнес-тренеры