АПК-программа «ФИГУРА»
- Суть
- Аудиопрограмма с суггестивными установками для коррекции пищевого поведения и веса
- На выходе
- Снижать уровень тревожности, провоцирующей переедание; Ускорять обменные процессы за счет повышения мышечного тонуса; Формировать позитивное отношение к собственному телу; Повышать уверенность в себе
- Навыки
- Снижение тревожности · Коррекция пищевого поведения · Повышение мышечного тонуса · Формирование самопринятия