Антисахар
- Суть
- Схема избавления от сахарной зависимости через коррекцию питания, метаболизма и психологии
- Формат
- вебинар
- На выходе
- Выявлять тип своей сахарной зависимости; Составлять рацион питания, снижающий тягу к сладкому; Подбирать нутрицевтическую поддержку для коррекции пищевого поведения; Управлять эмоциональным голодом, вызванным стрессом или скукой; Повышать уровень энергии и корректировать вес через отказ от сахара