Антимарафон Худеем на тортиках Зимний сезон
- Суть
- Похудение без жестких ограничений и приготовление низкокалорийных десертов из полезных продуктов.
- На выходе
- Научиться готовить современные низкокалорийные десерты из полезных продуктов; Разобраться в причинах переедания и выстроить здоровые отношения с едой; Подтянуть тело и укрепить мышцы без лишнего стресса
- Навыки
- Борьба с неконтролируемым аппетитом
- Кому подойдёт
- Те, кто мечтает о стройной фигуре, но не готов жертвовать радостями жизни; Те, кто хочет встретить Новый год в отличной форме