Антидряблость
- Суть
- Восстановление эластичности тканей и упругости кожи через анатомию и физиологию
- Формат
- интенсив
- На выходе
- Выполнять МФР для снятия мышечных зажимов; Использовать динамическую растяжку для эластичности тканей; Делать самомассаж для улучшения тонуса и гладкости кожи; Снижать отечность и улучшать лимфоток; Формировать рацион и активность для борьбы с целлюлитом
- Навыки
- Динамическая растяжка · Самомассаж
- Кому подойдёт
- Тем, кто хочет подтянуть контуры тела, убрать отечность и вернуть плотность коже