- Суть
- Избавление от дряблости кожи, отечности и неровностей на бедрах и ягодицах техниками ручного самомассажа
- На выходе
- Выполнять техники ручного самомассажа для бедер, ягодиц и пресса; Снижать отечность и уменьшать объемы тела; Уплотнять кожный покров и повышать его эластичность; Уменьшать выраженность целлюлита и неровностей кожи; Снимать мышечное напряжение в области шеи, бедер и пресса
- Навыки
- ручной самомассаж
- Кому подойдёт
- женщины, которые стремятся уплотнить кожу и сделать целлюлит менее заметным
- Знать заранее
- 30 минут свободного времени; стул
