- Суть
- Глубокая проработка фасциальных цепей и тренировки для овала лица и устранения брылей
- На выходе
- Выполнять фасциальный релиз для освобождения зажимов, влияющих на овал лица; Укреплять мышечный каркас лица с помощью эластичной ленты; Поддерживать лифтинг-эффект через осознанные тренировки; Корректировать осанку и положение головы для улучшения контуров лица
- Навыки
- Фасциальный релиз · Коррекция осанки
- Кому подойдёт
- Тем, кто уже завершил две предыдущие ступени
- Знать заранее
- Завершение двух предыдущих ступеней программы
