Анти-возраст: зрение, колени, плечи. Модуль 3. Плечи
- Суть
- Мягкие нейрофизиологические практики для снятия напряжения в шее, плечах и лопатках
- На выходе
- Снимать хроническое мышечное напряжение с шеи и плеч; Увеличивать амплитуду движений плечевого пояса; Выполнять фасциальные техники для тонуса рук; Улучшать кровообращение в области плеч и шеи для профилактики головных болей; Корректировать положение плеч и грудного отдела для улучшения осанки
- Навыки
- нейрофизиологические практики · фасциальные техники · коррекция осанки
- Кому подойдёт
- Женщины 40+