Анатомические поезда в действии: тайны красивой походки и быстрого бега
- Суть
- Диагностика и коррекция нарушений осанки и походки через систему анатомических поездов
- На выходе
- Проводить диагностику особенностей осанки и движения клиентов; Выявлять нарушения в латеральной линии тела; Применять техники мобилизации для коррекции работы тазобедренного сустава; Составлять программы упражнений для улучшения техники бега и походки; Помогать клиентам в устранении болей в пояснице и коленях через коррекцию движений
- Навыки
- Диагностические двигательные тесты · Техники мобилизации · Методы Anatomy Trains · Принципы Polestar Pilates · Sling in motion
- Кому подойдёт
- Тренеры; Инструкторы ЛФК; Специалисты по бегу