Анатомические поезда в действии: Плоские ягодицы
- Суть
- Влияние биомеханики таза на форму ягодиц, двигательные тесты и техники мобилизации.
- На выходе
- Анализировать положение таза и его влияние на ягодичные мышцы; Проводить двигательные тесты для выявления мышечных дисбалансов; Подбирать техники мобилизации и упражнения для функционального восстановления; Работать с поясничным отделом через коррекцию тазового региона
- Навыки
- Техники мобилизации · Оценка состояния тканей · Коррекция тазового региона
- Кому подойдёт
- Фитнес-тренеры; Специалисты по движению