Анатомические поезда в действии: боль в пояснице
- Суть
- Анализ осанки и причин боли в пояснице на основе концепции миофасциальных цепей Томаса Майерса
- На выходе
- Анализировать осанку и двигательные паттерны клиентов; Выявлять влияние миофасциальных цепей на положение таза; Применять техники мобилизации фасциального депо; Составлять программы тренировок для уменьшения боли в пояснице; Работать с ограничением подвижности в тазобедренном и голеностопном суставах
- Навыки
- анализ осанки · техники Anatomy Trains · техники Sling in Motion · мобилизация фасциального депо
- Кому подойдёт
- фитнес-тренеры; специалисты по движению