Биомеханический анализ и упражнения Functional Patterns для коррекции походки и бега
На выходе
Проводить биомеханический анализ ходьбы и бега; Выявлять нарушения в работе опорно-двигательного аппарата через оценку походки; Корректировать паттерны движения голеностопа и коленных суставов; Выстраивать работу мышц таза и позвоночника для стабильного движения; Применять упражнения Functional Patterns для улучшения техники бега
Навыки
биомеханический анализ ходьбы и бега · оценка походки · коррекция паттернов движения · упражнения Functional Patterns