Продление жизни и долголетие на основе методов даосской йоги и внутренней алхимии
На выходе
Выполнять комплекс упражнений Тай Цзи Цюань; Применять техники очищения энергетических каналов; Использовать дыхательные практики для гармонизации и самообороны; Работать с энергиями пяти стихий согласно системе У-Син