Альфа-секреты взаимной любви на всю жизнь и крепкой семьи
- Суть
- Авторские методики входа в «альфа-состояние» для управления эмоциями и укрепления семьи
- На выходе
- Осознанно входить в «альфа-состояние» для управления эмоциями; Применять техники психологической саморегуляции в конфликтных ситуациях; Использовать навыки эмоционального контроля для укрепления отношений в семье
- Навыки
- Вход в «альфа-состояние» · Психологическая саморегуляция · Эмоциональный контроль
- Кому подойдёт
- Тем, кто хочет обрести психологическую устойчивость; Тем, кто хочет выйти из сценариев хронического напряжения в отношениях