Альфа ключ
- Суть
- Методика входа в альфа-состояние для управления мыслями и эмоциями
- На выходе
- Управлять собственными эмоциями в стрессовых ситуациях; Входить в альфа-состояние по своему желанию; Распознавать психологических манипуляторов и мошенников
- Навыки
- Вход в альфа-состояние · Саморегуляция эмоций · Распознавание манипуляций
- Кому подойдёт
- Тем, кто хочет управлять своим внутренним состоянием