Альфа-Базовый
- Суть
- Техники входа в состояние устойчивости и спокойствия в стрессе
- На выходе
- Входить в состояние эмоционального спокойствия в критических ситуациях; Контролировать уровень стресса и раздражительности; Применять техники «Альфа» для повышения личной эффективности
- Навыки
- контроль стресса · состояние «Золотой Пофигизм»