Айки-Цигун IV: Меридианная Гимнастика
- Суть
- Восемь упражнений меридианной гимнастики для стимуляции органов и тонуса организма
- Уровень
- с нуля
- Формат
- видеокурс
- На выходе
- Выполнять комплекс меридианной гимнастики; Стимулировать работу внутренних органов через упражнения; Поддерживать тонус организма без физических нагрузок; Применять методику для ежедневной домашней практики
- Навыки
- Меридианная гимнастика · Стимуляция органов · Оздоровительные упражнения · Ежедневная практика
- Кому подойдёт
- Подходит для любого возраста; Те, кто хочет поддерживать тонус без изнурительных нагрузок