- Суть
- Трансформация агрессии в созидательный ресурс для защиты границ и разрешения конфликтов.
- На выходе
- Распознавать, осознавать и экологично проживать агрессию; Разрешать внешние конфликты и внутренние противоречия; Различать агрессию и жестокость, справляться с застенчивостью и подавленностью; Снимать телесные и психологические зажимы; Конструктивно конфликтовать и отстаивать личные границы
- Навыки
- разрешение конфликтов · отстаивание личных границ
- Кому подойдёт
- те, кто страдает от вспышек гнева; те, кто привык замыкаться в себе и подавлять свои желания; испытывающие трудности с отстаиванием личных границ
