Агрессия и конфликт
- Суть
- Разбор психологической агрессии и практические техники сохранения спокойствия в конфликтах
- Формат
- вебинар
- На выходе
- Распознавать различные виды психологической агрессии; Выстраивать личные границы через умение говорить «нет»; Регулировать собственное поведение в конфликтных ситуациях; Сохранять уверенность и спокойствие при столкновении с агрессией
- Навыки
- Распознавание видов агрессии · Экологичный отказ · Выстраивание личных границ · Регуляция эмоционального состояния
- Кому подойдёт
- Те, кто хочет уверенно выстраивать границы и минимизировать деструктивное влияние