Агрессия и депрессия в проживании кризиса
- Суть
- Инструменты для экологичного проживания жизненного кризиса, работы с агрессией, депрессией и виной.
- Формат
- вебинар
- На выходе
- Распознавать стадии проживания утраты и кризиса; Работать с чувством вины и направленной внутрь агрессией; Применять техники снижения интенсивности агрессивных состояний; Стабилизировать эмоциональное состояние в периоды кризиса
- Кому подойдёт
- Те, кто ищет способы стабилизации своего состояния в периоды сильных потрясений