Адекватная Аюрведа
- Суть
- Практическое внедрение принципов Аюрведы в современное питание и повседневную жизнь
- На выходе
- Подбирать оптимальный режим жизни и питания с учетом своей конституции; Использовать специи для коррекции здоровья в повседневной жизни; Адаптировать рецепты любой кухни мира под принципы аюрведического баланса; Различать эффективные аюрведические процедуры и оценивать компетенции специалистов; Интегрировать принципы Аюрведы в график современного человека без строгих ограничений
- Навыки
- Применение специй · Адаптация рецептов по Аюрведе
- Кому подойдёт
- Новички; Те, у кого есть разрозненные знания из книг