Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Май 2024
- Суть
- Система домашних тренировок от 30 до 60 минут в день для избавления от напряжения и возвращения здоровой осанки
- На выходе
- Выполнять упражнения с правильной техникой; Снимать напряжение с области шеи и поясницы; Укреплять мышцы кора и тазового дна; Поддерживать здоровую осанку в повседневной жизни
- Навыки
- Упражнения для мышц кора · Упражнения для тазового дна
- Кому подойдёт
- Тем, кто хочет видеть результат от тренировок без изнурительных нагрузок и ограничений