Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Декабрь 2023
- Суть
- Домашние тренировки по авторской методике Маши Блиновой для коррекции осанки и тонуса мышц
- На выходе
- Тренироваться в домашних условиях с минимальным инвентарём; Снимать напряжение с мышц шеи и поясницы; Улучшать осанку и контролировать положение тела; Укреплять мышцы тазового дна и пресса; Регулировать интенсивность физических нагрузок
- Навыки
- Домашние тренировки · Укрепление мышц тазового дна
- Кому подойдёт
- Кто устал изматывать себя тренировками без видимого результата; Кто страдает от хронического напряжения в шее и пояснице