Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Апрель 2024
- Суть
- Функциональное восстановление тела, укрепление мышц тазового дна и избавление от сутулости
- На выходе
- Выполнять упражнения с правильной техникой для сохранения здоровья спины; Укреплять мышцы тазового дна; Корректировать осанку и избавляться от сутулости; Выстраивать тренировочный график оптимальной интенсивности без переутомления
- Навыки
- Укрепление мышц тазового дна · Коррекция осанки
- Кому подойдёт
- Тем, кто устал от изнурительных тренировок без видимого эффекта