- Суть
- Практическое руководство по распознаванию уязвимостей, защите границ и нейтрализации манипуляций
- На выходе
- Распознавать манипулятивные техники в режиме реального времени; Сохранять эмоциональный контроль в конфликтных ситуациях; Выстраивать и защищать личные границы при психологическом давлении; Использовать контр-манипулятивные инструменты для нейтрализации агрессора; Прекращать оправдываться перед собеседником
- Навыки
- Распознавание манипулятивных техник · Сохранение эмоционального контроля · Защита личных границ · Нейтрализация агрессора
- Кому подойдёт
- Тем, кто устал чувствовать вину, бессилие и эмоциональное истощение
