5 дней волшебства: омоложение лица и тела
- Суть
- Омоложение лица и тела через фейсфитнес, скульптурный массаж и миофасциальный релиз.
- Формат
- интенсив
- На выходе
- Выполнять скульптурный массаж лица для улучшения кровообращения; Снимать отечность лица и тела через проработку диафрагмы; Корректировать овал лица и уменьшать глубину морщин; Выполнять упражнения для укрепления мышц тазового дна; Снимать мышечное напряжение и прорабатывать триггерные зоны тела
- Навыки
- скульптурный массаж лица · фейсфитнес · миофасциальный релиз · упражнения Кегеля
- Кому подойдёт
- те, кто хочет самостоятельно освоить приемы поддержания тонуса кожи и снятия напряжения