46 упражнений для стоп
- Суть
- 46 прикладных уроков биомеханики для коррекции стоп, вальгусной деформации и пяточной шпоры
- На выходе
- Выполнять упражнения для коррекции вальгусной деформации и плоскостопия; Избавляться от болей при hallus valgus и пяточной шпоре; Исправлять нарушения походки и положение пальцев стоп; Стабилизировать положение бедра и голени для разгрузки коленей и поясницы; Проводить профилактику деформаций стопы в домашних условиях
- Навыки
- Упражнения для стоп · Коррекция вальгусной деформации · Коррекция походки · Стабилизация положения бедра и голени
- Кому подойдёт
- Пациенты для домашнего восстановления; Реабилитологи; Тренеры и подологи