4 ключа к лёгкому климаксу
- Суть
- Трёхдневный интенсив по внедрению бережных практик для улучшения самочувствия в период климакса
- Формат
- интенсив
- На выходе
- Самостоятельно определять текущую стадию репродуктивного цикла; Применять практики для нормализации сна и уровня энергии; Управлять эмоциональными состояниями, включая раздражительность и тревожность; Использовать методы улучшения физического самочувствия при симптомах климакса
- Навыки
- Аюрведический подход
- Кому подойдёт
- Женщины, столкнувшиеся с последствиями климакса