Лекции о Лайя Пранаяме, устройстве сознания и мантрах для очищения и распорядка дня
На выходе
Практиковать Лайя Пранаяму для проработки негативной кармы; Понимать механизмы работы памяти, интеллекта и сознания; Использовать мантры для очищения воды и гигиенических процедур; Организовывать свой день согласно принципам Диначарии
Навыки
Лайя Пранаяма · мантры для очищения · работа с сознанием · распорядок дня