212FIT by Makpal
- Суть
- Трехнедельная программа трансформации образа жизни, питания, детоксикации и омоложения от Макпал Карибжановой.
- На выходе
- Наладить работу ЖКТ и избавиться от вздутия; Нормализовать сон и повысить уровень жизненной энергии; Улучшить состояние кожи, волос и ногтей; Снизить вес без чувства голода и стресса
- Навыки
- Фитнес-тренировки · Практики йоги · Лимфодренажные упражнения