15 минут к молодости
- Суть
- Ежедневные упражнения и остеопатические техники для осанки, подтяжки овала лица и снятия зажимов
- На выходе
- Выстраивать правильную осанку, снимая нагрузку с шеи и грудного отдела; Устранять отёчность и улучшать лимфоток в области лица; Корректировать овал лица и разглаживать глубокие морщины мануальными техниками; Снимать мышечные зажимы в области ВНЧС (височно-нижнечелюстного сустава); Восстанавливать подвижность диафрагмы и снимать общие зажимы в теле
- Навыки
- остеопатические техники · мануальные техники · выстраивание осанки