10 практических советов доктора Бубновского
- Суть
- Кинезитерапия по системе профессора Бубновского для восстановления подвижности и снятия боли
- На выходе
- Выполнять упражнения для коррекции осанки и избавления от кифоза; Использовать техники кинезитерапии для снятия болей; Технически правильно выполнять скандинавскую ходьбу; Применять методы безопасной физической активности; Выполнять упражнения для профилактики туннельного синдрома
- Навыки
- Кинезитерапия · Коррекция осанки · Скандинавская ходьба · Профилактика туннельного синдрома
- Кому подойдёт
- Желающие восстановить работоспособность организма без операций