10 критических ошибок в домашних тренировках для здоровья
- Суть
- Разбор ошибок в домашних тренировках и укрепление иммунитета по системе «Исцеляющий Импульс»
- На выходе
- Выявлять и устранять ошибки в технике выполнения упражнений; Организовывать тренировочный процесс для укрепления иммунитета; Безопасно повышать физическую активность без риска оздоровительных кризисов; Использовать принципы «Исцеляющего Импульса» для профилактики простудных заболеваний
- Навыки
- Техника выполнения упражнений · Организация тренировок