Золотой возраст
- Суть
- Методика оздоровительной гимнастики и массажных практик для нормализации саморегуляции тела
- На выходе
- Улучшать кровоснабжение мозга и внутренних органов; Снимать мышечные зажимы и блоки в позвоночнике; Активизировать лимфодренаж и избавляться от отечности; Выполнять массажные практики для стимуляции эндокринной системы; Использовать методы саморегуляции для нормализации артериального давления и веса
- Навыки
- Оздоровительная гимнастика · Массажные практики · Лимфодренаж · Снятие мышечных зажимов