- Суть
- Биохакинг ЖКТ: функциональная анатомия, нутрициология, мануальное обдавливание, вакуум и протоколы очищения.
- На выходе
- Анализировать симптомы нарушения пищеварения; Применять техники мануального обдавливания органов ЖКТ; Выполнять упражнение «вакуум» для улучшения работы ЖКТ; Составлять индивидуальный рацион питания на основе принципов нутрициологии; Проводить процедуру тюбажа в домашних условиях
- Навыки
- мануальное обдавливание · упражнение «вакуум» · нутрициология · тюбаж · голодание
- Кому подойдёт
- люди, готовые самостоятельно анализировать симптомы и внедрять практики
