Жизнь по своим правилам
- Суть
- Программа личностного роста для пересмотра убеждений и жизни по своим правилам
- На выходе
- Пересматривать убеждения и повседневные ритуалы; Заменять ограничивающие установки на продвигающие; Генерировать состояние счастья независимо от обстоятельств; Практиковать медитацию для осознанности; Управлять стрессом и страхом
- Навыки
- работа с убеждениями · медитация · постановка целей · управление стрессом
- Кому подойдёт
- Каждому, кто готов выйти за пределы привычной обыденности