- Суть
- Комплексная программа восстановления женского здоровья, мышц тазового дна и опорно-двигательного аппарата
- На выходе
- Умение работать с диастазом, нарушениями осанки и сутулостью; Устранение болей в пояснице, шее и тазовой области; Восстановление после родов и укрепление мышц тазового дна; Работа с недержанием мочи и опущением органов малого таза 1-2 степени
- Навыки
- Работа с мышцами тазового дна · Устранение диастаза
- Кому подойдёт
- Женщины, которые недавно стали мамами; Женщины, столкнувшиеся с последствиями родов спустя годы; Женщины, которые никогда не рожали, но испытывают дискомфорт
- Знать заранее
- Не ранее 6 недель после естественных родов для восстановления
