- Суть
- Гармонизация физического и сексуального здоровья женщины, упражнения для спины и интимных мышц
- На выходе
- Освоить техники вытяжения позвоночника; Тренировать интимные мышцы без использования тренажеров; Освоить методики восстановления после родов, включая работу с диастазом; Понять, как вернуть страсть в длительные отношения; Выполнять упражнения в домашних условиях для здоровья спины и шеи
- Навыки
- Вытяжение позвоночника · Тренировка интимных мышц · Восстановление после родов · Работа с диастазом
- Кому подойдёт
- Женщины, сталкивающиеся с последствиями сидячей работы; Женщины, носящие на руках маленьких детей; Женщины с дискомфортом в области шеи, спины или коленей; Те, кто хочет разобраться в причинах отсутствия сексуального удовлетворения
