Женское состояние
- Суть
- Возвращение целостности и стабильности через работу с энергией, дыханием и телом
- На выходе
- Регулировать своё психоэмоциональное состояние в моменты стресса и паники; Сбрасывать ментальное и физическое напряжение через дыхательные практики; Возвращать личную энергию, затраченную на прошлые ситуации и отношения; Поддерживать состояние внутренней наполненности и гармонии в повседневной жизни; Использовать навыки заземления для сохранения устойчивости
- Навыки
- дыхательные практики · техники ментального очищения · заземление
- Кому подойдёт
- женщины, стремящиеся к внутренней гармонии и наполнению ресурсом