Женский тренинг
- Суть
- Тренинг для обретения внутренней гармонии через коллажи, МАК и медитативные техники
- На выходе
- Работать с метафорическими картами для самопознания; Использовать коллажирование как инструмент психологической разгрузки; Применять медитативные техники для эмоциональной регуляции
- Навыки
- работа с МАК · коллажирование · медитативные техники · саморефлексия
- Кому подойдёт
- Тем, кто хочет через визуализацию лучше понять свои потребности