Женский таз - женское здоровье 2.0
- Суть
- Йогатерапия для женского здоровья и укрепления мышц тазового дна
- На выходе
- Укрепление мышц тазового дна и избавление от недержания; Предотвращение опущения внутренних органов; Нормализация работы пищеварительной системы и стула; Восстановление организма после беременности и родов; Улучшение осанки и укрепление мышц кора
- Навыки
- йогатерапия · укрепление мышц тазового дна · коррекция осанки
- Кому подойдёт
- женщины после родов; женщины с возрастными изменениями или гинекологическими проблемами; женщины с болями в пояснице, крестце, копчике